Vad är ALC och på vilket sätt kan kosttillskottet bidra till kroppens naturliga processer..
Att träning och kosthållning sköts som den ska, det är grundläggande för att en satsning ska gå bra. Därefter kan man se över vilka tillskott, som sätter förbränningen i ny dag..
ALC (Acetyl L-Carnitine) är en version av aminosyran karnitin. Aminosyran karnitin finns naturligt i köttråvaror, men i en form som kan vara svår för kroppen att bryta ned och fullt tillgodogöra sig. Genom att binda ättiksyra till karnitin får man acetyl-L-karnitin (ALC), ett tillskott som kroppen lättare absorberar.
ALC hjälper organ som hjärna och hjärta men även muskler, att fungera som de ska. ALC ger också kroppen extra energi genom att hjälpa till med omvandlingen av frigjort fett till energi. ALC påverkar alltså ämnesomsättningen i mitokondrien (cellens kraftverk som bildar energirika kemiska ämnen från protein, fett och kolhydrater).
ALC kan för den som går på diet med kaloriunderskott, av ena eller andra orsaken, alltså upplevas ge mer energi till träningen och underlätta viktnedgången. ALC kan också nämnas i sammanhang som behandling av allvarligare minnesförlust eller demenssjukdom.
ALC går att kombinera med andra kosttillskott. Bra effekt får man tillsammans med liponsyra som är en stark antioxidant och kompletterar produktens effekt.
ALC, eller andra tillskott för den delen, ska inte tas utav gravida eller ammande kvinnor eftersom det idag inte finns tillräckligt med information om hur detta eventuellt skulle kunna påverka ett foster eller barn.
Mer information om ALC finner ni genom produktlänken.