Quantcast
Channel: Maria Mollstedt - Work Hard, Eat Clean, Have Fun - No Drama » Kosttillskott
Viewing all articles
Browse latest Browse all 126

Innan, under och efter..

$
0
0

Innan träning ombesörjer jag att kroppen min har tillgång till snabb energi och byggnadsmaterial av kvalitativ kategori. Kroppen ska inte ens komma på tanken att knapra på min befintliga massa utan enbart kunna fokusera på att musklerna mina utveckla och utifrån belastningen anpassa.

Efter träning tillgodoser jag kroppens behov av vila och återhämtning, men även tillförsel av mer specifikt byggnadsmaterial, som ämnar initiera muskelförstärkning. Kroppen ska nu få reparera det slitage som jag mycket medvetet orsakat utvalda delar, så att kroppen vid nästa träningstillfälle nya resultat levererar.

 

Men under mitt träningspass är flaskan fylld med vatten, helt neutralt – det är det enda kroppen då behöver, för att fortsätta leverera resultat.

 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 126

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!